Work-Life-Balance Maßnahmen: 10 praktische Hilfestellungen für 100% mehr Ausgeglichenheit im Job

Die Work-Life-Balance zählt gerade in einer hektischen Arbeitswelt zu den wichtigen Maßnahmen, um langfristig beruflich und privat stabil und belastbar zu bleiben. Was besonders hilft, um auch in Zukunft aktiv zu bleiben, beschreibt unser Beitrag.

Um beruflich durchzustarten ist die Motivation entscheidend. Daher sollte auch darauf geachtet werden, dass Phasen der Entspannung angeregt werden.

Das perfekte Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie zu finden, war für Arbeiter und Angestellte schon immer eine Herausforderung. Unsere Zeitpläne werden enger als je zuvor, was häufig dazu führt, dass entweder unsere Arbeit oder unser Privatleben darunter leidet. Insofern sind Work-Life-Balance Maßnahmen wichtiger denn je zuvor.

Work-Life-Balance beinhaltet das Jonglieren von Stress am Arbeitsplatz mit dem täglichen Druck von Familie, Freunden und sich selbst. Moderne Mitarbeiter fordern mehr Kontrolle über ihr Leben und ein größeres Mitspracherecht bei der Struktur ihrer Arbeit. Dieser Forderung sollten Firmen nachkommen.

Warum sind Work-Life-Balance Maßnahmen wichtig?


Warum eine gute Work-Life-Balance wichtig ist, wird ganz schnell deutlich. Viele Mitarbeiter haben ein besseres Gefühl der Kontrolle und spüren mehr Eigenverantwortung über ihr eigenes Leben. Zudem sorgen Freiräume für tendenziell bessere Beziehungen zum Management. Ausgewogene Mitarbeiter fühlen sich bei der Arbeit tendenziell motivierter und weniger gestresst, so dass die Produktivität des Unternehmens erhöht und die Anzahl der Konflikte zwischen Mitarbeitern und Management verringert werden. Die positiven Effekte sorgen langfristig für ein besseres Betriebsklima und höhere Produktivität.

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Work-Life-Balance Maßnahmen: Welche Vorteile haben die Unternehmen?


Im Prinzip ist der Zusammenhang ganz einfach.
Gerade Unternehmen, die den Ruf haben, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu fördern, sind für Arbeitnehmer sehr attraktiv geworden und werden einen wertvollen Pool von Kandidaten für neue Stellen gewinnen. Es entsteht also ein Sog.

Zudem profitieren die Firmen auch, weil sich das Klima intern verbessert und weitere positive Effekte fast automatisch einsetzen. Es ergeben sich höhere Mitarbeiterbindungsraten, was zu weniger zeitaufwändigen Schulungen, mehr Loyalität und einem höheren Grad an internem Fachwissen führt.

Studien haben gezeigt, dass Mitarbeiter mit einer positiven Work-Life-Balance bei der Arbeit einen besseren Job machen. Daher ist die Förderung dieser Balance für den Einzelnen und das Unternehmen von Vorteil. Die folgenden Maßnahmen können Unternehmen zur Inspiration dienen.

Eröffnen Sie ihr eigenes Office Gym

Eine der positivsten Möglichkeiten, Stress abzubauen, ist Bewegung, und jeder leistungsfähige Erwachsene sollte auf jeden 30 Minuten pro Tag für Sporteinheiten einplanen. Angestellte Mitarbeiter, die sich gesund ernähren und Sport treiben, sind weniger gefährdet, krank zu werden und Arbeitstage zu verpassen. Bleiben Sie also fit und erhalten Sie Ihre Motivation.

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In vielen Bürogebäuden gibt es ein Fitnessstudio vor Ort. Ermutigen Sie daher Ihre Mitarbeiter, dieses regelmäßig zu nutzen, wenn Ihr Gebäude über diese Annehmlichkeiten verfügt. Wenn nicht, bieten Sie Ihren Mitarbeitern einen Mitgliederrabatt in einem örtlichen Fitnessstudio an. Aber auch die Bewegung an der frischen Luft kann Spass machen. Im folgenden Video sehen Sie Übungen im Freien.

Gerade auch gemeinsame Sportevents sorgen für Arbeitsgruppen und mehr Engagement auch in der Freizeit Der Zusammenhalt wird gestärkt und gemeinsame Erinnerungen entstehen.

Der wahre Wert engagierter Mitarbeiter


Als Eltern hört die Kinderbetreuung nicht immer auf, wenn Sie morgens zur Arbeit gehen. Ein familienfreundliches Arbeitsumfeld hat sich sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer in verschiedenen Branchen als vorteilhaft erwiesen.

Sie können in Betracht ziehen, eine Kinderbetreuungseinrichtung vor Ort bereitzustellen, die vertrauenswürdige Mitarbeiter beschäftigt. Auch ein Rabatt für die Kinderbetreuung, kann den Stress der Kinderbetreuung während des Arbeitstages verringern und die Anzahl der versäumten Arbeiten zu verringern.

Wenn keine dieser Optionen für Ihr Unternehmen realisierbar ist, versuchen Sie, Ihren Mitarbeitern zumindest eine gewisse Flexibilität bei der Betreuung ihrer Kinder zu ermöglichen. Dies kann die Möglichkeit beinhalten, sich eine Auszeit zu nehmen, um ein krankes Kind von der Schule abzuholen, die Möglichkeit, das Schulspiel eines Kindes zur Mittagszeit zu sehen, oder eine flexible Start- / Endzeit für Eltern, die Kinder von der Schule abholen oder abholen.
Betriebsausflüge

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Betriebsausflüge sorgen für engere Beziehungen

Eine der besten Möglichkeiten, die Arbeitsmoral der Mitarbeiter zu verbessern und den Mitarbeitern zu helfen, sich stressfrei kennenzulernen, besteht darin, gelegentlich einen Betriebsausflug anzubieten. Es muss nicht gleich die Weltreise sein, aber kleine Ausflüge wirken vielleicht schon Wunder.

Diese Art von Ausflug kann je nach Unternehmenskultur und Budget für solche Dinge so zurückhaltend oder extravagant sein, wie Sie möchten. Das Klima wird in jedem Fall verbessert und Spannungen werden abgebaut.

Work-Life-Balance Maßnahmen

Gemeinsame Aktivitäten sorgen für mehr Zusammenhalt

Sie können beispielsweise ein vom Unternehmen bezahltes Mittagessen organisieren, das entweder im Büro oder in einem bevorzugten gruppenfreundlichen Restaurant in der Nähe serviert wird. Happy Hours, Weihnachtsfeiern, Geburtstagsfeiern sind weitere unterhaltsame Möglichkeiten, um aus dem Büro auszusteigen und sich in einer entspannten Umgebung zu verbinden. Sie müssen jedoch nicht einmal das Büro verlassen, um dieses Gefühl der Kameradschaft zu erreichen.

Gruppenseminare nutzen, um sich wieder auf Erfolg einzustimmen